STEP1 甘皮処理の下準備ハンドクリームを爪に揉みこんで、さらに指先をお湯につけ爪が十分に柔らかい状態にしておきましょう。 STEP2 甘皮を押し上げましょう甘皮がふやけているのを確認したら、コットンスティック(ウッドスティックにコットンを巻き付けた…

30歳を過ぎた頃から「最近痩せにくいなあ」と感じている人も多いのではないのでしょうか？ それは加齢による体の変化が原因かもしれません。若い頃と同じダイエット方法を試しても、変化を感じられないことがあります。 30代女性のダイエット、ポイントは基…